Sleep terrors bij kinderen: nieuwe informatiefolder voor ouders
- 25 augustus 2025
- Nieuwsbericht
- M&G Jeugdverpleegkundigen
Kinderen die ’s nachts schreeuwend rechtop in bed zitten, ontroostbaar zijn en de volgende ochtend van niets weten: het is ontzettend ingrijpend voor ouders. En verwarrend, want het lijkt op een nachtmerrie, maar dat is het niet.
Vanuit een samenwerking tussen het Nederlands Slaap Instituut en Kinderslaapexpert is er nu een toegankelijke informatiefolder over sleep terrors (pavor nocturnus) beschikbaar.
- Wat zijn het precies?
- Hoe herken je ze?
- En wat kun je als ouder of begeleider het beste doen?
De folder is informatief en gratis te downloaden en bedoeld voor ouders, verzorgers én professionals die met kinderen werken.
Folder: Informatie over sleep terrors
Ook informatief: de folder over Verschoven slaapwaakritme: Delayed Sleep Wake Phase Disorder (DSWPD).
De JGZ-richtlijn Gezonde slaap en slaapproblemen bij kinderen - Nederlands Centrum Jeugdgezondheid is natuurlijk ons uitgangspunt, daar vind je onderstaande links. Heb jij die nog op je netvlies?
Meer informatie voor professionals
Voorbeelden van slaaptips om te verspreiden via sociale media
Slaapdagboeken en anamneselijsten 0-18 jaar
Informatie voor ouders
Groeigids.nl
Mentaalvitaal (Trimbos): Slaapstoornissen: wat je moet weten
Hulplijn Mentaalvitaal
Meer informatie voor jeugdigen
Slimslapen.nl, informatie en zelftest voor jongeren
Mentaalvitaal (Trimbos): Slaapproblemen? Informatie + tips hoe op te lossen
Hulplijn Mentaalvitaal
