Myopie / bijziendheid

1 op de 5 kinderen die voor het 10e jaar bijziend is, ontwikkelt hoge bijziendheid. 1 op de 3 mensen met hoge bijziendheid wordt later slechtziend.  Dat betekent: 30% minder zicht. Hoge bijziendheid kan op latere leeftijd tot ernstige aandoeningen leiden. Afgelopen 7 jaar nam het aantal netvliesloslatingen al met 40% toe.

De belangrijkste oorzaak van myopie? Naast dat het erfelijk kan zijn, is leefstijl van grote invloed op de ontwikkeling. Te lang kijken op korte afstand (binnen 30 centimeter) en te weinig tijd buiten doorbrengen zijn de grootste boosdoeners. Met de komst van mobiele telefoons, laptops en tablets wordt er vaak te lang dichtbij gekeken en komen kinderen minder buiten.

Daarom wil het Oogfonds de 20-20-2-vuistregel bij iedereen blijvend onder de aandacht brengen:

• Na elke 20 minuten dichtbij kijken
• 20 seconden in de verte kijken
• Minimaal 2 uur per dag naar buiten

Meer lezen kan op : Myopie/bijziendheid - Oogfonds
Filmpje: Myopie-animatievideo (lang) on Vimeo