Meer beeldschermgebruik

  • 27 juni 2021
  • Nieuwsbericht
  • M&G Jeugdverpleegkundigen

In deze coronatijd zitten kinderen nog meer achter beeldschermen dan anders. De telefoon, laptop of tablet zijn nu nodig voor school, ontspanning en het contact met vrienden. Het is verstandig om minimaal elke 30 minuten van houding te wisselen en ook regelmatig te bewegen. Een kind kan ook op de buik liggen of staan als het naar een beeldscherm kijkt. Artsen adviseren de 20-20-2-regel: 20 minuten naar een beeldscherm kijken, 20 seconden in de verte kijken en 2 uur per dag naar buiten om te spelen of te sporten. Bron: NCJ, JGZ Richtlijn Houding en bewegen, uitgebreid advies is te vinden op GroeiGids.

Word lid en praat mee!

Samen met 105.000 leden maken we ons als beroepsvereniging sterk voor professionalisering van de beroepen verpleegkundige, verzorgende en verpleegkundig specialist. Leden horen, zien en helpen; dat is waar we als V&VN voor staan. Wil jij invloed hebben op hoe jouw beroep zich ontwikkelt? Word lid van V&VN.

Ontwerp Zonder Titel (15)